WhatApp
Telegram
Позвонить
ЦЕНТР общей физической подготовки "GO FIT KIDS"

Заниматься можно в удобном для вас формате:


📍 Офлайн — Спортивный клуб "Zeus"

[МО, пгт Нахабино, ул. Красноармейская, 68]

💻 Онлайн — тренировки из любой точки мира

  • Безопасная физическая подготовка для детей 4–12 лет
  • Здоровое тело — основа уверенности, спорта без травм и активной жизни
  • Формируем базу: ОСАНКА, СТОПЫ, КООРДИНАЦИЯ, ВЫНОСЛИВОСТЬ
Первая тренировка от 450 ₽!
Старт занятий 8 сентября!
Получить советы в Telegram
Попробовать тренировку
Дайте ребёнку сильный старт — начните с базы
ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА — это не просто тренировки, а основа здоровья и старт для любого спорта.

Наша методика строится на принципах функционального тренинга и ЛФК.

Мы не гонимся за результатом — мы создаём тело, которое к нему готово.

На занятиях мы:
  • укрепляем мышцы и суставы
  • формируем правильную осанку
  • развиваем координацию, ловкость и выносливость
  • работаем со стопой и балансом

Всё это — основа здорового движения, спорта без травм и уверенности в себе.
ОФП — оптимальная форма активности для детей с нарушением осанки, слабой опорой стоп, сниженной подвижностью тазобедренных суставов или избыточным весом.
ФИНИШ
2
3
«Ребёнок сутулится, нарушена осанка»
Хочется, чтобы осанка была красивой и здоровой, а не напоминала «вечно согнутого» школьника.
Беспокоит походка — видно, что что-то не так, но не знаешь, с чего начать.
«Исправить вальгус и плоскостопие»
Физическая активность даётся с трудом, ребёнок быстро утомляется даже при небольшом усилии.
«Слабые мышцы, быстрая утомляемость»
«Нет координации — всё из рук валится, вечно спотыкается»
Хочется, чтобы ребёнок чувствовал себя в теле увереннее и не выглядел «неуклюжим».
«Слишком мало двигается»
Гаджеты вытеснили движение. Хочется вернуть активность, но без давления.
Врач или педагог советует мягкую регулярную нагрузку для нормализации веса и укрепления здоровья.
«Проблемы с лишним весом»
Хочется понять, в чём причина, и укрепить тело до того, как появятся серьёзные в профессиональном травмы.
«Занимается СПОРТОМ, но болят колени или спина»
«Просто хотим, чтобы ребёнок рос здоровым и сильным»
Физическое развитие — как база для жизни, не только для спорта.
С чем чаще всего приходят родители:
Записаться на тренировку
группы учеников
Фокус на формирование правильных двигательных привычек и любви к физической активности
Формирование правильной осанки и укрепление стоп
✔
Развитие координации, ловкости и чувства равновесия, общей моторики и пространственного восприятия
✔
Развитие мобильности суставов через мягкие упражнения
✔
Нейроразминки — простые и весёлые задания, активирующие работу обоих полушарий мозга
✔
Игровой формат тренировок — движение через веселье
✔
Первые шаги в спорт
Вашему ребенку 4-6 лет
Активное развитие
Развитие физических качеств через увлекательные упражнения и игровые задания
Вашему ребенку 6-8 лет
Улучшение гибкости, подвижности суставов и общей выносливости
✔
Укрепление мышечного корсета и профилактика нарушений осанки
✔
Развитие реакции, баланса и быстроты движений
✔
Введение упражнений на растяжку для улучшения подвижности тела
✔
Обучение правильному выполнению упражнений
✔
Нейроупражнения — тренировка внимания, пространственного мышления, памяти и координации через движение
✔
Осознанные тренировки
Акцент на самостоятельную работу с телом, развитие силы, баланса и гибкости
Вашему ребенку 8-10 лет
Укрепление основных мышечных групп и развитие силы
✔
Нейроподход — включает мозг в работу тела: развивает реакцию, баланс и ориентацию в пространстве
✔
Развитие мобильности суставов и профилактика травм
✔
Активная растяжка для улучшения гибкости и контроля над телом
✔
Развитие силы, координации и баланса
✔
Освоение техник расслабления и восстановления
✔
Спортивное совершенствование
Фокус на спортивную подготовку, развитие физических качеств и заботу о восстановлении тела
Вашему ребенку 10-12 лет
Функциональная подготовка, улучшение взрывной мощности, реактивности и координации
✔
Работа с осанкой, стопами и балансом тела
✔
Динамическая и статическая растяжка для увеличения амплитуды движений
✔
Техника расслабления и восстановления после нагрузок
✔
Профилактика спортивных травм и укрепление связок
✔
Первые шаги
в спорт

Вашему ребенку 4-6 лет

Узнать подробности
АКТИВНОЕ
РАЗВИТИЕ

Вашему ребенку 6-8 лет

Узнать подробности
ОСОЗНАННЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Вашему ребенку 8-10 лет

Узнать подробности
СПОРТИВНОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ

Вашему ребенку 10-12 лет

Узнать подробности
Подобрать группу для ребёнка
абонементы
  • Группы до 10 детей
  • 2 тренировки в неделю
  • 45–60 минут
  • Упражнения через игру, индивидуальный подход
  • Создают мотивацию, спортивный азарт и командный дух
Разовая тренировка*
Абонемент [8 занятий]
групповые
тренировки
*Первая ознакомительная сессия – 450₽
1200₽
6400₽
Подобрать группу для ребёнка
  • Занятия проходят 1:1 с тренером
  • Подбор удобного для вас времени и зала
  • 45–60 минут
  • Персональная программа [офлайн / онлайн]
  • Гибкая система абонементов
  • Подходит как для базовой подготовки, так и для коррекции
индивидуальные
тренировки
3500₽
Разовое занятие*
*Первая ознакомительная сессия – 2500₽
15 750₽
Пакет [ 5 занятий]
Записаться на тренировку
Это возможность вывести физическую подготовку спортсменов на новый уровень. Развить силу, скорость, мобильность суставов, баланс и координацию, а также поработать над профилактикой спортивных травм.
сборы
и интенсивы
Оставьте заявку, и мы подберем оптимальный вариант.
Записать команду на сборы
О цЕнтре
Татьяна
коваленко
Тренер по ОФП и стретчингу
✔ Мастер спорта по художественной гимнастике

✔ Высшее образование
(тренер-преподаватель)

✔ 10+ лет опыта работы с детьми и юными спортсменами

✔ Повышение квалификации у ведущих специалистов в области ЛФК, стретчинга, восстановления и профилактике травм
Почему мне можно доверять?
Записаться на тренировку
🏆 Команды, с которыми сотрудничала:
Работаю с юными спортсменами, помогая им укрепить тело, развить выносливость и координацию, избежать травм и раскрыть свой спортивный потенциал.
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Сильные стопы — крепкий фундамент
Подробнее
Подробнее
Как избежать травм в детском спорте
с чего начинается настоящий спорт
Подробнее
контакты

ЦЕНТР ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
"GO FIT KIDS"

+7 919 720 0208

МО, п.г.т. Нахабино, Красноармейская улица, 68
Спортивный клуб "Зевс"

Яндекс.Навигатор
фотогалерея
Подписаться на Telegram
ГОТОВ НАЧАТЬ!
Хочется разобраться глубже?
В нашем Telegram-канале — простым языком о развитии ребёнка:

• упражнения для осанки и стоп,
• советы от тренеров,
• ответы на частые вопросы родителей.

Подписывайтесь — будем рядом на пути к здоровому движению.
По всем вопросам:
+7 (919) 720 0208
О школе
Группы
Варианты занятий
Политика конфиденциальности
ИП Козина Т.М.
ИНН 544512076312
ОГРНИП 32277 46004 25909
© GoFitKids 2024
Отзывы
Статьи