Школа общей физической подготовки (ОФП) для детей 4–12 лет — пространство, где раскрывается физический потенциал, развивается выносливость, сила и уверенность.
ОФП – это фундамент здоровья и успеха в любом виде спорта. На тренировках мы укрепляем тело, развиваем мобильность суставов, работаем с осанкой, стопами и координацией. Все это помогает избежать травм и повысить спортивные результаты. Занятия помогают формировать правильные двигательные навыки с раннего возраста, создавая фундамент для активного и здорового будущего.
В основе методики — сочетание функционального тренинга, ЛФК и спортивной подготовки.
Каждый элемент программы направлен на гармоничное развитие тела, без перегрузок и стресса.
Идеально подходит детям, которым важно укрепить мышцы, улучшить осанку, нормализовать вес и развить природную подвижность.